【清澄白河美容室★シーインフィニート】普段でも出来る!小顔になれるセルフケア

こんにちは!
シーインフィニート清澄白河店の早乙女です♪

普段、小顔の施術をしている私ですが、本当に小顔を目指したいのであれば、ご自宅でのセルフケアも重要になります!!

セルフケアを行うことで、お店で行なった施術が長持ちするからです♪
トリートメントと同じですね(^^)

どんなセルフケアが良いか?
簡単にながらで出来るものが続けやすいです。

そんなだれでも簡単に出来る3つのことをお伝えいたします^^

ー自宅で簡単小顔のセルフケアー

1、耳下のリンパを流す
→耳下の耳下腺リンパを流すことで、首こりの緩和とともに、首とお顔の筋肉が緩むので、その付近は全体的に引き締まりやすくなります。

やり方としては、耳下の凹みの部分をぐりぐりぐりと、中指でぐるぐる回します。
・・・それだけです!!

テレビ見ながら出来ますよ♪

2、頬骨の下を押す
→ほうれい線の元になる部分で、ここに老廃物が溜まると、重力でお顔が下がりがちに。
ほうれい線に繋がります。

ほうれい線部分も合わせて押してあげると良いでしょう。

こちらもテレビ見ながら出来ますね^ ^

3、頭皮を軽く引き上げながらシャンプー
→小顔になる近道では頭皮もとっても大切です。

頭皮が硬いと全体も重力でたるみがちに。

シャンプー時はこれを意識するだけで差が出ます!!

以上になります♪
まだまだありますが、まずは続けることが大切なので、ぜひこの3つを今日から意識してみませんか?

マスク外したら老け顔なんて,言わせませんよ!!!