全集中、鼻の呼吸!

全集中、鼻の呼吸!
鼻で呼吸できていますか?

こんにちは!
鬼滅の刃、煉獄さん編のアニメが始まって嬉しいシーインフィニート前田です。
鬼滅に出てくる皆さん、全集中で色々な呼吸をされていますが、あれはおそらく腹式呼吸呼吸ですね。
とっで強いので。

そして呼吸は酸素を吸収するための生きるためには欠かせない行動です。
最近はマスクで口元が出ていないせいか、マスクの下は口が開いていたり、口呼吸の方が増えているそうです。
口呼吸は万病のもとです。
薄毛にも大いに関わってきます。

あなたの呼吸はどうですか?

これを読んでくださった方は少しでいいので意識してくださいね!
コロナやインフルに負けないように免疫を高めてこの冬を乗り切りましょう!

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シーインフィニート清澄白河店
清澄白河駅から徒歩1分

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